昨日，家主武漢市的馬女士帶著兒子到婦幼保健站就診，她告訴醫(yī)生她快要崩潰了，懷疑自己的兒子得了心理疾病。她的孩子在幼兒園放寒假之后便待在家里從不出門，天天抱著手機(jī)和iPad玩，幾乎達(dá)到了不吃飯不睡覺的地步。半夜還會(huì)亢奮地說夢(mèng)話“僵尸來了，僵尸來了”。

無奈之下馬女士只能將孩子的電子產(chǎn)品收繳，但孩子就開始哭鬧個(gè)不停，甚至把她丈夫的臉都打腫了。

這只是個(gè)個(gè)例，最近有不少家長(zhǎng)反映孩子成天坐在電視機(jī)前或者不停拿著手機(jī)、iPad看，也不跟小朋友玩，將他從屏幕前拉走就發(fā)脾氣，煩躁不安，看書、畫畫時(shí)，也變得注意力不集中、多動(dòng)。

對(duì)此心理專家建議家長(zhǎng)要幫孩子合理安排假期一日生活，嚴(yán)格限制電視、電玩時(shí)間，3歲以下兒童不看電子屏幕，6歲以下兒童看屏幕時(shí)間每天不超過30分鐘。每天上午、下午各安排1小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)間，盡量讓孩子接觸大自然。父母不能以自己工作太忙為借口，將孩子推給電視、電玩保姆。