996，加上長距離的通勤，很多城市上班族苦惱沒有自己的休閑時(shí)間。《中國美好生活大調(diào)查》發(fā)現(xiàn)，中國人每天平均休閑時(shí)間是2.82小時(shí)，每天休閑時(shí)間在1-3小時(shí)的人最多，占了近四成。

緊隨其后的是每天休閑3-5小時(shí)的人，達(dá)30.37%。但同時(shí)還有16.88%的國人表示自己根本閑不下來，每天連一小時(shí)休閑時(shí)間都沒有。

那么是不是越悠閑就越幸福呢？根據(jù)調(diào)查報(bào)告，從整體趨勢上看，答案是否定的。休閑時(shí)間1-3小時(shí)的人群，幸福感最高，認(rèn)為自己幸福的比例高達(dá)46.58%。

其次是休閑5小時(shí)以上的人群，幸福感比例高達(dá)45.82；3-5小時(shí)的人群幸福感比例為45.7%；而1小時(shí)以內(nèi)的人群幸福感最低，僅43.49%。

對此，央視財(cái)經(jīng)方面表示，適當(dāng)?shù)拿β担屔畛錆M節(jié)奏感，幸福也來得更穩(wěn)健。

《中國美好生活大調(diào)查》數(shù)據(jù)還顯示，2020年中國人每天多了24分鐘休閑時(shí)間。在休閑時(shí)間里，有38.28%的人在做手機(jī)娛樂。而排在手機(jī)娛樂前三位的是：刷短視頻、打游戲和追劇觀影。短視頻無疑成為了人們“殺時(shí)間”的第一利器。

《中國美好生活大調(diào)查》發(fā)現(xiàn)，選擇沒有休閑時(shí)間比例最高的是進(jìn)城務(wù)工人員和全職媽媽(爸爸)。

從不同年齡看，36-45歲的中年人最辛苦，上有老下有小、事業(yè)正處上升期，經(jīng)常忙到?jīng)]有時(shí)間享受生活。

調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，“擼鐵”成國人休閑最愛。健身的人群比六年前增長了10%。大調(diào)查發(fā)現(xiàn)，2021年中國人最愿意通過運(yùn)動(dòng)健身的方式來提高自己的健康狀況，人們對“運(yùn)動(dòng)健身”這一項(xiàng)的選擇遠(yuǎn)高于其它選項(xiàng)，成為休閑經(jīng)濟(jì)的新亮點(diǎn)。

大調(diào)查還發(fā)布了中國最愛運(yùn)動(dòng)健身城市排行榜。中國最愛運(yùn)動(dòng)健身的城市排行：成都、長沙、廣州、呼和浩特、昆明、合肥、烏魯木齊、武漢、西寧、西安。