如今隨著電子產(chǎn)品導(dǎo)致的視疲勞、近視等問題日益突出，不少電腦顯示器、平板、電視、學(xué)習(xí)機紛紛打出“防藍(lán)光”功能的宣傳，但這種功能究竟是否真的有效？

日前，央視財經(jīng)報道稱，國家眼科診斷與治療工程技術(shù)研究中心實驗證明，屏幕“防藍(lán)光”功能可以在一定程度上起到緩解用眼疲勞的效果。

但專家表示，電子產(chǎn)品的屏幕，使用的是人造光源，其中的藍(lán)光成分更高，長時間近距離用眼，無論使用何種介質(zhì)，仍然會對眼健康造成危害。

要想真正“護(hù)眼”，良好的生活習(xí)慣必不可少，比如看屏幕20分鐘需放松，遠(yuǎn)眺緩解眼疲勞。

據(jù)了解，藍(lán)光是可見光的一部分，波長在400-500納米之間，這些短波藍(lán)光具有相對較高的能量，對眼睛的危害較大。

它能夠穿透晶狀體直達(dá)視網(wǎng)膜，長期照射會產(chǎn)生自由基，導(dǎo)致視網(wǎng)膜色素上皮細(xì)胞衰亡，進(jìn)而引起視力損傷，還可能引發(fā)黃斑病變、晶狀體混濁等眼部問題。